Прогулка наедине с собой - простой и бесплатный способ изменить жизнь за час. Не нужно ничьего сопровождения, специальных условий или денег. Прогулка помогает избавиться от негативных эмоций, обрести приятную тишину внутри и свежесть мыслей в голове.