КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ ЗА ЧАС
На бегу хватаю плащ,телефон, кошелек. Со скоростью 4G влетаю в слипоны. Громко хлопают дверью. Через 2 секунды уже стою на улице. Бегу. Дышу.
Стало легче. Замечаю, что идет дождь. Понимаю, что одета не по погоде. Холодно. Крепче закутываюсь в акриловый кардиган, который случайно захватила вместе с плащом. Впрочем, случайное не случайно.
Прохлада остудила мой пыл, разум и измотанное тело. В голове стали по тихоньку появляться мысли. "В такую погоду хозяин и собаку не выгонит из дома. А я сама сбежала..." Дома остался полуспящий муж и трое детей, которым сегодня, было комфортнее "стоять на голове" и изобретать новые способы уничтожения квартиры.
Я - метеозависимая. В такую погоду меня просто размазывает по поверхности и выворачивает наизнанку. Сон, тишина, свежий воздух и кофеин - мои друзья в эти моменты. К сожалению, с тремя детьми это как-то не совмещается. Еще и мужа весь день не было дома, когда пришел, лег и уснул.
К 8ми часам напряжение выросло до такого состояния, что левая рука начала неметь и внутри стал просыпаться гневный монстр.
.
-Саша, мне плохо. Нужно срочно на улицу.
-Минуточку. Сейчас встану.
-Уже прошло 20 минут.
-Встаю, встаю.
-Больше не могу. Просыпайся. Я ушла.
Исследуя улицы мокрого вечернего города, вспомнила как такие прогулки постоянно спасали меня от ошибок. Удивилась количеству принятых судьбоносных решений. Воодушевилась количеству умерших "тараканов" и мешающих убеждений.
Этим постом хочу обратить ваше внимание на простой и бесплатный способ изменить жизнь за час. Для этого не нужно ничьё сопровождение, специальные условия, деньги. Нужно просто прогуляться наедине с самим собой. И дышать, дышать всем телом, всей сущностью.
Через час вернулась домой. Гуляя я потеряла гнев, злость на мужа. Исчезло головокружение и слабость в теле. Обрела приятную тишину внутри и свежесть мыслей в голове. И это, благодаря простой вечерней прогулке.
Давайте объявим любой хандре бой! Встретимся на улицах города)
